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COLUNA HOMENAGEIA  A CHAPECOENSE, ATRAVÉS DA  POMPEANA E GRANDE AMIGA DA COLUNA  ESTEFÂNIA REIS.

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 A cidade de Martinho Campos, através de MAYDA SOUZA, também presta sua homenagem ao CHAPE.

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POST extraído do Face: Brasil Sem  Máscara.

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Extraído do Face.

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PUBLICAÇÃO QUE COMPARTILHEI – DE   EMILSON  RAMOS .

"A população de Martinho Campos esta pagando pela omissão de quem deveria proteger e punir!"

MARTINHO CAMPOS

“A cidade de Martinho Campos está em estado de calamidade pública, não há mais água na cidade e a Copasa fechou. Hoje a partir de 12:30 haverá uma manifestação saindo da porta da delegacia civil, venha pra rua vamos movimentar, precisamos da sua participaçao chama a familia, os amigos, vamos correr atras dos nossos direitos. REPASSEM ESSA MENSAGEM. Obrigada!"
QUANDO LEMOS ESSA NOTICIA, "PINÇADA" DO FACE DA AMIGA Wenância Teixeira, DE QUEM O POMPEANO SE LEMBRA??? CLARO, LEMBRAMOS COM MUITO RECONHECIMENTO, COM MTO CARINHO E COM MTA GRATIDÃO DO EX-PREFEITO RONDON Maciel Rocha,Lindalva Maciel Rocha. É GRAÇAS AO DOUTOR RONDON Q A CIDADE DE POMPÉU TEM ÁGUA COM ABUNDÂNCIA HOJE. OLHA A VISÃO DESSE GESTOR, DESSE HOMEM PÚBLICO. .. IMPRESSIONANTE. PREVENDO HÁ MAIS DE 20 ANOS ATRÁS O PROBLEMA DA FALTA D` ÁGUA NO FUTURO, ELE TOMOU A INICIATIVA CERTA. PARA QUEM NÃO SABE, FOI EM SUA ADMINISTRAÇÃO QUE ELE FEZ UM CONTRATO COM A COPASA PARA A CAPTAÇÃO DA ÁGUA DO RIO PARÁ. SALVE O NOSSO
QUERIDO EX-PREFEITO. VAMOS TORCER PARA QUE A CIDADE DE MARTINHO CAMPO CONSIGA DE MANEIRA SATISFATÓRIA RESOLVER ESSE GRAVE PROBLEMA... E QUE OS NOSSOS QUERIDOS AMIGOS DAQUELA HOSPITALEIRA E LINDA CIDADE CONSIGAM TER UMA SOLUÇÃO SATISFATÓRIA PARA ESTE ANGUSTIANTE PROBLEMA.

MARTINHO CAMPOS I

OHHHHH... GOSTEI MTO DO ADJETIVO USADO PELO HENRIQUE PIMENTA: PUSILÂNIME(E COMO NINGUÉM É OBRIGADO A SER UMA ENCICLOPÉDIA,, PERMITO-ME TRADUZIR, DATA MÁXIMA VÊNIA, PARA MEUS AMIGOS DO FACE : PUSILÂNIME SIGNIFICA COVARDE . PEGOU PESADO O HENRIQUE??? QUE O DIGAM ... ( COM A PALAVRA OS AUTÓCTONES MARTINHOCAMPENSES)....

Julio Porto A PRIMEIRA VEZ QUE OUVI ESTA PALAVRA(AUTÓCTONE) FOI ATRAVÉS DO MEU SAUDOSO E INESQUECÍVEL PROFESSOR DE HISTÓRIA, DO COLÉGIO SANTO ANTÔNIO, DE BELO HORIZONTE, MAURO VILELA(ELE DEVE SER PARENTE DA POMPEANA(RADICADA EM BOM DESPACHO), MINHA AMIGA Ester Vilela . O PROFESSOR SEMPRE DIZIA A SEGUINTE FRASE: QUE "OS GREGOS SE DIZIAM "AUTÓCTONES"... QUER DIZER: NASCIDOS NA PRÓPRIA TERRA. O PROFESSOR MAURO VILELA TINHA O APELIDO DE "FICHINHA" E LECIONAVA HISTÓRIA NO ALUDIDO COLÉGIO.

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CURTAM  MEUS AMIGOS MAIS RECENTES DO FACE

MICHELLY THAIS, de  Martinho Campos.

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RAQUEL ALVES, de Pompéu.

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Padre  GERALDO AGOSTINHO. A propósito, alguém sabe me dizer onde está morando?

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Advogado  GERALDO COUTO, pompeano  radicado em Brasília.

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NICINHA SILVA, de Belo Horizonte.

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DANIELA CARLA, de Bom Despacho.

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AGILSON SILVA e sua esposa, de Divinópolis.

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MAYENE LIMA,. de Martinho Campos.

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FABIANA MACEDO, de Pompéu.

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PATRÍCIA ROCHA, filha dom casal TELMA/RONDON MACIEL ROCHA, ele ex-Prefeito de Pompéu.

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ROSA NASSIF, de Pompéu.

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RITA COELHO, uma simpatia de criatura... de Pompéu.

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JANEINA MENEZES, de Martinho Campos.

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Extraído do face da minha amiga Mônica Torres , de Martinho Campos.

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MÔNICA TORRES, de Martinho Campos.

MAGNÉSIO : CONHEÇA SUAS PROPRIEDADES

O magnésio é essencial para o bom funcionamento do organismo.
Todos os órgãos do corpo utilizam esse mineral, em especial o coração, os rins e os músculos.

Boa parte do magnésio que consumimos se armazena nos ossos.

Daí a importância dele para tornar os ossos fortes e resistentes.

Como apenas 1% do magnésio do nosso corpo se encontra no sangue, uma análise do sangue não será suficiente para diagnosticar a deficiência do mineral.

Por isso é bem possível seu corpo estar com carência de magnésio e você não saber disso, razão pela qual a deficiência de magnésio tem sido apelidada de "deficiência invisível".

A principal forma de assimilar magnésio é pela alimentação.

Infelizmente, o solo brasileiro é pobre em magnésio, mais presente em terras vulcânicas.

Melhor sorte têm os japoneses: o solo do Japão é rico em magnésio, com uma boa relação entre ele e o cálcio.

O resultado é que possivelmente 80% da nossa população não está recebendo magnésio suficiente e pode ser deficiente dele.

A quantidade diária de magnésio recomendada para mulheres é de 310-320 miligramas e para os homens é de 400-420 miligramas.

Mas há quem defenda, como o dr. Carolyn Dean, médico e naturopata americano, uma dose um pouco maior que o padrão recomendado, para se fortalecer e judar o organismo a funcionar corretamente.

Os principais sintomas da deficiência de magnésio são:

- perda do apetite

- constipação

- dores de cabeça

- vertigem e tontura

- náuseas

- fraqueza e cansaço constante

- pressão no peito e dificuldade em engolir, com sensação de "caroço" na garganta

- tremores

- insônia

Se a deficiência for grave, os sintomas também serão mais graves:

- cãibras frequentes

- fotofobia (sensibilidade à luz)

- visão turva

- intumescimento e formigamento nas extremidades

- convulsões

- mudança de humor

- alucinações e delírio

- ritmo cardíaco anormal

- degeneração da cartilagem

Uma boa maneira de saber se você está assimilando magnésio suficiente é o "teste do intestino": você sabe quando você tem muito magnésio quando as fezes tornam-se "frouxas", macias.

A prisão de ventre pode ser, portanto, uma das muitas maneiras de manifestação da deficiência de magnésio.

O magnésio é muito importante para o corpo humano

Durante muito tempo, acreditou-se que o magnésio era necessário apenas para o coração e os ossos.

Hoje, porém, já se sabe que esse pensamento está errado.

CONFERIR: 20/05/2011
03-12-16

CLARICE MAIA, de Juramento ...

DENISE FULGÊNCIO

MARIO DE CAMARGO NETO
ANDREA COSTA, de Abaeté.

BRUNA CAROLINE

JULIENE FONSECA
GEOVANA FARIA

MARGARIDA ANDRADE

HORÁRIOS CORRETOS PARA TOMAR AGUA

Sabia que ....
Tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?

2 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.
1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.

Horários corretos para tomar *CERVEJA*

De segunda a sexta após as 18 hs. Até aguentar...
Sábados, Domingos e Feriados a partir das 10 hs, até cair ...

Por favor, passe esta mensagem para as pessoas que estima...

UTILIDADE PÚBLICA

A coluna publica esta semana os telefones de alguns profissionais(taxistas) de Pompéu:

BEDEU: 37 9989 1365
BOLÃO : 37 9989 1109
DELADIER : 37 99554732
DERVINO: 37 9966 2483
DERCÍLIO: 37 9989 1630
ELOI: 37 9949 2872
JOSÉ ODETE: (37) 3523: 1646/// 9152 9117///9828 0063///8829 3699
MILTINHO: 37 9962 8074
PEDRINHO: 37 9989 1460
RIVES: 37 8822 1023
RONINHO: 37 99616219
RODRIGO: 37 9989 2413
TIÃO: 37 9989 1466
TÕE PARAGUAI: 8827 7337/// 98385762
ZÉ DO BOSCO: 37 9134 9298
VANIM: 37 9928 1365 /// 8844 4560 /// 9142 5369

(*) Se você é taxista e não teve o número do seu telefone divulgado aqui, entre em contato com a redação deste site ou pelo e-mail: julioporto@julioporto.com ou ainda pelos telefone: 9989 1133(37)

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RAPHAEL MUNIZ – raphaelmuniz@live.it  , estudante de Jornalismo. 

02-12-2016

Sugestões, críticas, reclamações: raphaelmuniz@live.it 

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COZINHA COM MARIA DA PAZ

02-12-2016

Mês de dezembro iniciando, festas de final de ano aproximando e a indecisão vai perturbando a cabeça de quem vai preparar os pratos para as ceias de Natal e Passagem do Ano.
Como eu sei que não é fácil essa tarefa, deixo aqui algumas sugestões para auxiliar essas pessoas nesta tarefa.

MAIONESE INFORMADA

INGREDIENTES - 05 ovos inteiros
200gr de ervilhas congeladas
200 gr de cenouras descascadas
350 gr de batatas
02 maçãs verdes descascadas
100 gr de uva passas
suco de limão, sal e pimenta a gosto
06 colheres cheias de maionese
03 colheres de creme de leite
01 caldo de legumes dissolvidos em 250 ml de água fervente
02 pacotes de gelatina incolor

MODO DE PREPARO - Cozinhe os ovos e deixe esfriar. cozinhe as cenouras cortadas, batatas, ervilhas em água com sal e deixe esfriar bem. Descasque as maçãs e corte em cubos pequenos e tempere com suco de limão. Coloque os legumes, as maçãs e uva passas em uma tigela grande, junte o creme de leite, tempere com sal, p e adicione a maionese. Misture o caldo de legumes fervente com a gelatina até dissolver. Deixe esfriar. Forre a forma com filme plástico deixando uma beirada para cobrir a forma. Misture a gelatina co m os legumes e frutas temperadas. Despeje metade desta mistura na forma forrada, arrume os ovos cozidos inteiros no comprimento da forma e preencha com o restante da mistura. Feche bem com o papel filme. Coloque na geladeira pelo menos 5 horas. Desenforme e decore com pimentão, salsa e outros.

É um prato de muito efeito decorativo e nutritivo.

BOLO DE NATAL

INGREDIENTES - 01 xícara de chá de manteiga
01 xícara de chá rasa de açúcar
01 lata de creme de leite
04 ovos
02 xícaras de chá cheias de farinha de trigo
02 colheres de fermento em pó
01 pitada de sal
01 xícara de rum
01 xícara de frutas cristalizadas

MODO DE FAZER - Bata a manteiga em creme, acrescente o açúcar e continue batendo, coloque os ovos um a um sem parar de bater, junte o creme de leite e misture tudo. Junte
a farinha com fermento misturando sem bater. Por último junte as frutas cristalizadas que devem ter ficado embebidas no rum. Assar em forma de pudim untada
e polvilhada com farinha de trigo. Forno médio. Desenformar frio. Decore a gosto.

O certo é escolher as receitas preferidas e formar um cardápio para serem preparadas para as festas. Assim tudo se torna mais fácil e evita que você fique na cozinha o dia todo e sentir-se cansada na hora das comemorações.
O que pode ser congelado, prepare antes e deixe para descongelar no dia.

Um bom final de semana a todos e tenham Deus como companhia.

Que nunca falte o amor de Jesus, a proteção Divina e a luz em seu caminhar!

SUGESTÕES, DÚVIDAS E CRÍTICAS, FALE COM A GENTE,
Maria da Paz Porto Campos
mariadapazpcampos@bol.com.br

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leonardo@lcpadvocacia.com.br - Doutor Leonardo Carraro Poubel

02-12-2016

NOTÍCIAS DA OAB POMPÉU

No dia 25 de outubro de 2016, as 11:00 hs, foi instalada uma unidade do Centro Judiciário de Solução de Conflitos e Cidadania (Cejusc) na comarca de Pompéu.

Diretoria da OAB participa do programa Pompéu Cidadã veiculado na Rádio Exclusiva FM 97.9

NOTÍCIAS JURÍDICAS

Sindicato dos Produtores Rurais de Pompéu convida produtores para reunião  sobre a cobrança ilegal de ICMS na conta de luz.

O consumidor paga entre 20% e 35% a mais todo o mês por causa deste acréscimo ilegal na conta de luz. Por meio de uma ação judicial de Recuperação de Cobrança Indevida de ICMS na Fatura de Energia Elétrica o consumidor consegue redução das futuras contas e a devolução do valor pago a mais nos últimos cinco anos. O Tribunal de Justiça de Minas Gerais e o Superior Tribunal de Justiça julgou e definiu que esse valor tem que ser devolvido. Para saber como corrigir sua conta de luz e recuperar valores acumulados, o SPRP promoverá no dia 24 de novembro, as 19h, na sede do Sindicato, uma reunião com a presença do advogado Leonardo Carraro. Todos os produtores rurais são convidados a participar.

Se o leitor tiver alguma dúvida, pode entrar em seu site ou enviar e-mail para leonardo@lcpadvocacia.com.br

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Carlos A. M. FOSCOLO

Carlos@foscolo.biz

02-12-2016

O STATUS DA NAÇÃO

Como Recuperar a Década Perdida?
 
 
 
                  A nação brasileira acabou de atravessar um período  que, sem dúvida alguma, será rotulado e lembrado como “A Década Perdida”.  Os estragos perpetrados pelos desgovernos que por quase 3 lustros“tocaram” a nação serão sentidos e lembrados por muitas décadas.  Foram ações  ─  ou omissões ─ ocorridas, ou por motivação criminosa, ou por mera irresponsabilidade dos  dirigentes dos últimos 13 anos,  que de forma marcante e irretorquível perpetraram  o maior crime de lesa-pátria  já praticado por um partido, ou  seus desgovernos,  ao país, durante toda sua história!
 
                  É impressionante o número de erros praticados por esses desgovernos recentes ─  quer  por total incapacidade de gestão, quer por preferirem se dedicar à corrupção e ao enriquecimento ilícito, ou simplesmente pela doentia cegueira  ideológica que destruiu uma política internacional tão bem construída desde o Império e pelo patriotismo e inteligência de Rio Branco, chegando ao ponto de em nome de uma ideologia falida e ultrapassada passar-se a cultuar apenas uma meia dúzia de republiquetas bolivarianas, ou socialistas, tudo em nome de sonhos utópicos como a criação do Fôro de São Paulo, abortado da mente de um punhado de lunáticos fanáticos  e planejado para que seus autores se  perpetuassem  no poder!

E o pior é que não aprenderam com a realidade, e chegaram  a trocar as boas relações com um poderoso Mercado Consumidor como o da União Européia, ou d Estados Unidos,  por uma merreca chamada  Mercosul ─ ou Mercosur─  como talvez prefiram os bolivarianistas, e que já existe por mais de 20 anos, sem ainda mostrar a que veio.  E ainda chegam ao cúmulo de descaracterizar até mesmo o passaporte brasileiro, retirando de sua capa os símbolos brasileiros, e nos obrigando a usar um que leva o ridículo nome de “Passaporte Mercosul”:  Idéia de loucos!   Loucos que quebraram o Brasil e com sua “auri sacra fames”, deglutiram a Petrobrás, relegando-a a um patamar de endividamento e descrédito que jamais o povo brasileiro pensou um dia ver!
 
                  Para se ter a idéia dos crassos erros praticados pelos governos  e das alucinações que povoavam as mentes dos mentores dos recentes governos que antecederam o impeachment da ex-presidente , quando se iniciou o justo e unanimemente aprovado (95%+) processo de “impeachment” da ex-presidente Dilma, ela e seus asseclas passaram a recorrer a países ou entidades internacionais na esperança de receber apoio para deter o processo.  Recorreram à UNASUL, à ONU, á Corte Internacional da Costa Rica, além de mais especialmente aos “hermanos” e correligionários  bolivarianos, Venezuela, Equador e Bolívia. Mas o resultado foi deprimente:  Enquanto mergulhados em seu mundo de utopia acreditavam que a comunidade internacional estava a seu favor, qual não foi sua decepção quando da realização do discurso de abertura dos trabalhos da ONU, quando por tradição o presidente brasileiro faz o discurso, o já então empossado Presidente Temer, ao se dirigir para o púlpito, deve ter tido a satisfação de observar que dos mais de 200 países membros da ONU, apenas 4 países bolivarianos se retiraram da assembleia em “sinal de protesto”  E tinham motivos de sobra para isso:  A fonte secou!!! Pararam de receber  os polpudos recursos que o governo socialista do Brasil, através do BNDES e outros programas lhes enviavam impunemente.

Longe estamos de poder dizer que temos hoje um bom governo, ou que ele assim o será até 2018.  Até mesmo porque este governo teve uma HERANÇA MALDITA ao receber todo o lixo que foi produzido na DÉCADA PERDIDA que antecedeu o “impeachment”, assim como também recebeu todo o ônus da destruição ocorrida em todos os segmentos que envolvem o funcionamento de um país.  Longo será o caminho da recuperação!

Sim, muito longo e penoso será o caminho da recuperação. Mas o simples fato de estarmos livres dos maus e corruptos gestores que faliram a Nação e livres das antiquadas ideologias que impedem o progresso de qualquer nação já é um grande recomeço! Já é pelo menos uma promissora  luz no fim deste longo túnel.