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AMIGAS MAIS RECENTES (COM HONRA) DO FACE

KELLY MARINHO,  de  Belo Horizonte.

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FERNANDA SILVA,  de Pompéu.

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CÁSSIA LIMA,  de Serra Azul de Minas.

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ANA MAISA GOMES, de Martinho Campos.

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ELIANE HAYDÉE, de Pompéu.

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VANEZ  FABIANA,  de Martinho Campos

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JULIANA MELO , de Pará de Minas.

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CARLA LACERDA,   de Pompéu.

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Extraído do Face

Médicos alertam Mulheres: parar de usar sutiãs! As razões são essas

o sutiã causa flacidez, evitar a flacidez ou causar câncer de mama é ultimamente grande debate que deixa a maioria das mulheres totalmente confuso sobre os efeitos de usá-lo.
Inegável é a importância de sutiãs como suporte para os seios, especialmente os de grande porte, porque as mulheres bustier sofrem de desconforto, até mesmo dor nas costas, sem os bras de apoio fornecem.
Desejo para maior busto ou levantar-se, ultimamente mulheres usam diferentes tipos de sutiã, colocando a si mesmos em risco de alguns problemas graves de saúde.

3 de 4 chances de câncer de mama em desenvolvimento, tem as mulheres que usavam seus sutiãs 24 horas por dia

1 de 7 de risco, tem mulheres que usavam sutiãs mais de 12 horas por dia, e não para a

cama,
mulheres que usavam seus sutiãs menos de 12 horas por dia teve um 1 de 52 de risco

mulheres que raramente ou nunca usava tinha um 1 de 168 chances de contrair câncer de mama.

Muitos especialistas em saúde e cientistas dizem que o uso de um sutiã apropriado apertado pode cortar drenagem linfática e pode levar ao desenvolvimento de câncer de mama. A função linfática para eliminar todas as toxinas comprometidos. Por exemplo, potencialmente perigosa fonte de toxinas que podem acumular-se a drenagem linfática é prejudicada é de alumínio de antitranspirantes.
Compreender a importância do movimento para a circulação linfática em muitos tecidos. O desenvolvimento de câncer de mama é resultado do corte de drenagem linfática e produtos químicos tóxicos estão presos no peito.
As mulheres que escolhem a opção sem sutiã ganhou apoio mais natural como o seu tecido muscular reforçada Além disso vestindo um sutiã pode afetar a saúde da mulher em outros mecanismos, uma das quais é a temperatura. Como órgãos externos que, naturalmente, tem uma temperatura mais baixa e estudos confirmam que os cancros pode depender da temperatura.
O QUE fazer para reduzir seu risco?
Para reduzir a possibilidade de comprometer a sua saúde da mama, considerar vários fatores relacionados a este pedaço de underwear.You pode evitar alguns dos problemas de drenagem inadequados se você usar um sutiã que está devidamente equipado e não a última tendência .. Comece tentando ir sem sutiã. Você pode levar algum tempo para se adaptar, tente usar um tanque com um sutiã embutido. Isso ajuda você a se sentir um pouco da tensão e apoiar um sutiã proporciona.
Ficar longe de você bra ​​vai distanciar você do câncer de mama. Admiti-lo é definitivamente vale a pena tentar!

 LUTO

LUTO . ACABO DE PERDER MINHA QUERIDA TIA LU. QUE DEUS A TENHA. AMÉM .SEU VELÓRIO SERÁ A AVENIDA CAP. JOAQUIM ANTÔNIO, 443, ONDE ELA MORAVA.

UTILIDADE PÚBLICA

A coluna publica esta semana os telefones de alguns profissionais(taxistas) de Pompéu:

BEDEU: 37 9989 1365
BOLÃO : 37 9989 1109
DELADIER : 37 99554732
DERVINO: 37 9966 2483
DERCÍLIO: 37 9989 1630
ELOI: 37 9949 2872
JOSÉ ODETE: (37) 3523: 1646/// 9152 9117///9828 0063///8829 3699
MILTINHO: 37 9962 8074
PEDRINHO: 37 9989 1460
RIVES: 37 8822 1023
RONINHO: 37 99616219
RODRIGO: 37 9989 2413
TIÃO: 37 9989 1466
TÕE PARAGUAI: 8827 7337/// 98385762
ZÉ DO BOSCO: 37 9134 9298
VANIM: 37 9928 1365 /// 8844 4560 /// 9142 5369

(*) Se você é taxista e não teve o número do seu telefone divulgado aqui, entre em contato com a redação deste site ou pelo e-mail: julioporto@julioporto.com ou ainda pelos telefone: 9989 1133(37)

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RAPHAEL MUNIZ – raphaelmuniz@live.it  , estudante de Jornalismo. 

28-10-2016

Sugestões, críticas, reclamações: raphaelmuniz@live.it 

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COZINHA COM MARIA DA PAZ

28-10-2016

DESCONGELAMENTO DE ALIMENTOS

Sempre falamos nos cuidados com os alimentos, tanto na maneira de prepará-los quanto no armazenamento e conservação.
Todo alimento tem que ser bem conservado para evitar contaminação. Sempre falamos em congelamento, que é a maneira mais prática de conservar um alimento. Mas não damos muita importância no descongelamento desses alimentos. O mesmo cuidado que temos em preparar um alimento para ser congelado, devemos ter ao descongelar.
O descongelamento é o processo que faz um alimento congelado retornar à sua condição natural. É extremamente importante para que se tenha um produto de boa qualidade.

CUIDADOS NO DESCONGELAMENTO - As carnes, aves, peixes, massas bolos recheados e sobremesas geladas devem ser descongelados na geladeira
Para descongelar adequadamente os alimentos, retire-os do freezer com 24 horas de antecedência e coloque-os no congelador.
Não descongele os alimentos diretamente em água corrente, para não prejudicar a sua qualidade.
Pratos prontos e vegetais podem ser descongelados diretamente no fogo ou no forno.
Alimentos congelados que serão fritos podem ser colocados direto no óleo.
Os vegetais congelados branqueados podem ser cozidos ou refogados de imediato.
Os molhos podem ser descongelados diretamente em fogo baixo.

Agora que tiraram as dúvidas sobre descongelamento, vamos às nossas receitinhas que podem ser preparadas e congeladas.

BOLO DE HORTELÃ

INGREDIENTES - 01 xícara de chá de hortelã
01 xícara de chá de água
02 xícaras de chá de açúcar
1/2 xícara de chá de óleo
03 maçãs
03 xícaras de chá de farinha de trigo
02 colheres de sopa de fermento em pó
02 colheres de sopa de hortelã picada

MODO DE FAZER - Faça um chá bem forte com hortelã e água. Bata no liquidificador o chá com as folhas, o açúcar, o óleo, as maçãs sem casca e os ovos.Despeje essa mistura em uma tigela e junte a farinha de trigo, as cascas das maçãs picadas, a hortelã picada e o fermento. Misture.Despeje essa massa em uma forma untada e enfarinhada. Asse em forno médio, preaquecido.
Dica - a água pode ser substituída por leite, fica mais enriquecido.

Desejando congelar esse bolo, divida-o em pedaços, embale cada pedaço em papel filme e leve ao freezer. Para descongelar, retire do freezer com antecedência e descongele na geladeira as porções desejadas.

Nunca recongele alimentos. Eles perdem o valor nutritivo, perdem a cor, a textura e o sabor.

Não jogue alimentos no lixo. Aprenda a consumi-los seguindo as instruções acima.

Nenhum obstáculo é grande demais quando confiamos em Deus.
Abençoada seja a nossa semana!

SUGESTÕES, DÚVIDAS E CRÍTICAS, FALE COM A GENTE,
Maria da Paz Porto Campos
mariadapazpcampos@bol.com.br

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leonardo@lcpadvocacia.com.br - Doutor Leonardo Carraro Poubel

28-10-2016

NOTÍCIAS DA OAB POMPÉU

No dia 25 de outubro de 2016, as 11:00 hs, será instalada uma unidade do Centro Judiciário de Solução de Conflitos e Cidadania (Cejus) na comarca de Pompéu. O órgão contribuirá para a agilidade nos processos judiciais que tramitam no fórum de Pompéu.

A OAB Pompéu agradece o Dr. Carlos Eduardo Vieira Nunes, Delegado de Polícia de Pompéu, a cessão de uma Sala do Advogado nas dependências da delegacia. Essa medida contribuirá uma melhor prestação de serviços para os cidadãos. E

A OAB Pompéu aderiu ao movimento popular  internacional “Outubro Rosa”, movimento mundial de mobilização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. 

NOTÍCIAS JURÍDICAS

Seguradoras de veículos não podem cobrar tarifas extras nos contratos firmados com o consumidor.

Empresa pode ser condenada ao pagamento de indenização por danos morais pela inclusão indevida de nome do consumidor no SPC e SERASA.

Financeiras são condenadas a devolver tarifas indevidas a todos os consumidores que financiaram seu veículo.

O devedor de cheque e a nota promissória tem o prazo de 3 dias para pagar o débito atualizado com correção monetária e juros legais.

Se o leitor tiver alguma dúvida, pode entrar em seu site ou enviar e-mail para leonardo@lcpadvocacia.com.br

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Carlos A. M. FOSCOLO

Carlos@foscolo.biz

28-10-2016

O STATUS DA NAÇÃO

Como Recuperar a Década Perdida?
 
 
 
                  A nação brasileira acabou de atravessar um período  que, sem dúvida alguma, será rotulado e lembrado como “A Década Perdida”.  Os estragos perpetrados pelos desgovernos que por quase 3 lustros“tocaram” a nação serão sentidos e lembrados por muitas décadas.  Foram ações  ─  ou omissões ─ ocorridas, ou por motivação criminosa, ou por mera irresponsabilidade dos  dirigentes dos últimos 13 anos,  que de forma marcante e irretorquível perpetraram  o maior crime de lesa-pátria  já praticado por um partido, ou  seus desgovernos,  ao país, durante toda sua história!
 
                  É impressionante o número de erros praticados por esses desgovernos recentes ─  quer  por total incapacidade de gestão, quer por preferirem se dedicar à corrupção e ao enriquecimento ilícito, ou simplesmente pela doentia cegueira  ideológica que destruiu uma política internacional tão bem construída desde o Império e pelo patriotismo e inteligência de Rio Branco, chegando ao ponto de em nome de uma ideologia falida e ultrapassada passar-se a cultuar apenas uma meia dúzia de republiquetas bolivarianas, ou socialistas, tudo em nome de sonhos utópicos como a criação do Fôro de São Paulo, abortado da mente de um punhado de lunáticos fanáticos  e planejado para que seus autores se  perpetuassem  no poder!

E o pior é que não aprenderam com a realidade, e chegaram  a trocar as boas relações com um poderoso Mercado Consumidor como o da União Européia, ou d Estados Unidos,  por uma merreca chamada  Mercosul ─ ou Mercosur─  como talvez prefiram os bolivarianistas, e que já existe por mais de 20 anos, sem ainda mostrar a que veio.  E ainda chegam ao cúmulo de descaracterizar até mesmo o passaporte brasileiro, retirando de sua capa os símbolos brasileiros, e nos obrigando a usar um que leva o ridículo nome de “Passaporte Mercosul”:  Idéia de loucos!   Loucos que quebraram o Brasil e com sua “auri sacra fames”, deglutiram a Petrobrás, relegando-a a um patamar de endividamento e descrédito que jamais o povo brasileiro pensou um dia ver!
 
                  Para se ter a idéia dos crassos erros praticados pelos governos  e das alucinações que povoavam as mentes dos mentores dos recentes governos que antecederam o impeachment da ex-presidente , quando se iniciou o justo e unanimemente aprovado (95%+) processo de “impeachment” da ex-presidente Dilma, ela e seus asseclas passaram a recorrer a países ou entidades internacionais na esperança de receber apoio para deter o processo.  Recorreram à UNASUL, à ONU, á Corte Internacional da Costa Rica, além de mais especialmente aos “hermanos” e correligionários  bolivarianos, Venezuela, Equador e Bolívia. Mas o resultado foi deprimente:  Enquanto mergulhados em seu mundo de utopia acreditavam que a comunidade internacional estava a seu favor, qual não foi sua decepção quando da realização do discurso de abertura dos trabalhos da ONU, quando por tradição o presidente brasileiro faz o discurso, o já então empossado Presidente Temer, ao se dirigir para o púlpito, deve ter tido a satisfação de observar que dos mais de 200 países membros da ONU, apenas 4 países bolivarianos se retiraram da assembleia em “sinal de protesto”  E tinham motivos de sobra para isso:  A fonte secou!!! Pararam de receber  os polpudos recursos que o governo socialista do Brasil, através do BNDES e outros programas lhes enviavam impunemente.

Longe estamos de poder dizer que temos hoje um bom governo, ou que ele assim o será até 2018.  Até mesmo porque este governo teve uma HERANÇA MALDITA ao receber todo o lixo que foi produzido na DÉCADA PERDIDA que antecedeu o “impeachment”, assim como também recebeu todo o ônus da destruição ocorrida em todos os segmentos que envolvem o funcionamento de um país.  Longo será o caminho da recuperação!

Sim, muito longo e penoso será o caminho da recuperação. Mas o simples fato de estarmos livres dos maus e corruptos gestores que faliram a Nação e livres das antiquadas ideologias que impedem o progresso de qualquer nação já é um grande recomeço! Já é pelo menos uma promissora  luz no fim deste longo túnel.